TikTok rinnova la gestione del tempo con nuove funzioni per il benessere digitale

TikTok ha annunciato una serie di novità pensate per aiutare gli utenti a gestire meglio il tempo trascorso sull’app e favorire il benessere digitale. La piattaforma sta infatti rinnovando la pagina dedicata al controllo del tempo di utilizzo, introducendo strumenti che puntano a rendere l’esperienza più rilassante e consapevole.

Nuove funzioni per personalizzare l’esperienza su TikTok

Secondo quanto dichiarato da un portavoce di TikTok, queste nuove funzionalità si aggiungono agli strumenti già esistenti per permettere a ciascun utente di personalizzare la propria esperienza sulla piattaforma. Che tu voglia dedicare più tempo al relax o preferisca visualizzare contenuti più in linea con i tuoi interessi, TikTok punta a offrire un’esperienza su misura per ogni persona e le sue preferenze.

La sezione Tempo e Benessere: diario, suoni rilassanti ed esercizi di respirazione

La nuova sezione “Tempo e Benessere” include un diario delle affermazioni positive con oltre 120 spunti scaricabili, oltre a un generatore di suoni che riproduce melodie rilassanti e propone esercizi di respirazione guidata.

Missioni per il benessere e badge per abitudini consapevoli

Gli utenti possono completare delle missioni dedicate al benessere per guadagnare badge che incentivano abitudini più sane, come ad esempio evitare di usare TikTok durante la notte o limitare il tempo trascorso sull’app ogni giorno o ogni settimana.

Collaborazione con esperti e attenzione ai più giovani

Per sviluppare queste nuove funzioni, TikTok si è confrontata sia con esperti del settore sia con il TikTok Youth Council, il consiglio giovanile della piattaforma. Gli utenti adolescenti su TikTok dispongono già di 50 impostazioni di sicurezza predefinite associate ai loro account.

Il ruolo del TikTok Youth Council

Tomáš Čermák, membro del gruppo consultivo, ha sottolineato come questa iniziativa, nata proprio grazie al TikTok Youth Council, riconosca l’impatto che i giovani possono avere quando viene data loro la giusta opportunità. Čermák si augura che la nuova area “Tempo e Benessere” possa aiutare sia adolescenti che adulti a trovare un equilibrio tra vita online e offline.

Investimenti per il futuro e attenzione alla sicurezza digitale

Guardando al futuro, TikTok ha annunciato che nel 2026 effettuerà una donazione di 100.000 dollari al Tech Coalition SafeOnline Research Fund, per sostenere le attività di ricerca dedicate al benessere digitale dei giovani e al dialogo tra ragazzi, ricercatori e mondo digitale.

Nuove opzioni per genitori e controllo dei contenuti AI

Già all’inizio di quest’anno, TikTok aveva introdotto controlli parentali e altre funzioni per aiutare i genitori a monitorare ciò che i figli visualizzano e condividono sulla piattaforma. Inoltre, è stata annunciata la possibilità per gli utenti di limitare la quantità di contenuti generati dall’intelligenza artificiale che compaiono nell’app.